5 técnicas de control corporal para músicos

1. Técnica de Jacobson o "relajación muscular progresiva"

Permite practicar la relajación comparando los estados de tensión y relajación con una educación progresiva de la secuencia contracción-relajación de los diversos grupos musculares.

2. El Stretching Global Activo

tienda musica vitoria, música y salud, músico e instrumento, miedo escenico musicos, coaching para músicos, coaching musicos, clases guitarra vitoriaJorge Fernández17 de marzo de 2016Musical Eduardocontrol corporal músicos, yoga para músicos, técnica Alexander para músicos, relajación para músicos, técnicas de estudioComentario